겨울철 피부관리법, 건조한 피부 해결책

1. 건조한 겨울철 고민인 피부 건조(속 건조) 원인

- 겨울이 되면 건조해져서 피부가 당기게 되는 느낌을 받을 건데요. 속 건조 때문입니다. 

속 건조를 결정하는 데는 크게 두 가지 요인이 있습니다.

 

첫 번째, 내인적인 요인(개인적인 요인)

- 피부타입이 극 건성인 경우 자연스럽게 따라오는 속 건조

- 피부 타입이 지성이라고 해도 지나친 피지 분비와 건조함을 유발, 지성인 분들은 세안 후 피부가 땅기는 부분이 많음.

 

두 번째, 외인적인 요인(환경적 요인)

- 겨울이 되면 우리나라 겨울철 습도가 20% ~ 30% 매우 건조한 편, 피부습도보다 외부 습도가 낮으면 피부 속에서 수분이 날아감. 

- 건성인 사람이 겨울이 되면 피부 건조는 최악의 상태가 됨.

 

 

겨울철 피부보습, 건조한 피부

 

 

2.  건조한 겨울철 고민인 건조한 피부 해결책

첫 번째, 세안(클렌징)

- 피부 표면에 있는 천연 지질 인자, 기름막을 최대한 잘 보존하는 게 좋음.

- 너무 열심히 하는 것보다 젠틀하게, 부드럽게, 살짝 대충 하는 게 좋음.

 

두 번째, 수분 보충, 물

- 피부 표피 아래 진피층에는 마시는 물이 혈액을 통해 물이 공급이 됨.

- 1일 2L 정도 섭취해줘야 진피층으로 수분을 잘 보내줘 속 건조를 해결할 수 있음.

(수분 섭취에 어려움이 있으신 분들은 한 번에 다 마시지 않고 조금씩 여러 번에 나눠 마시길 추천.)

 

세 번째, 가습기

- 대기 중에 습도를 올려 촉촉한 피부를 만드는 것이 중요.

 

 

네 번째, 화장품

- 휴맥 텐트 : 화장품 성분으로 외부에서 수분을 당기는 효과가 있고 당겨진 수분이 피부 보습을 유지해줌.

- 글리세린, 히알루론산, 소듐하이알루로네이트 등 

 

 

 

* 평상시 가습기 사용도 하시고, 물도 많이 마시고, 화장품도 좋은걸  사용하는데 건조한 피부를 해결하지 않으면 홍조와 가려움을 유발하여 악순환의 계속 반복 됨. 극심하게 건조한 겨울철에는 피부과 치료로 약물과 절적한 관리가 좋음.